こんにちは、ひなたぼっこ おだの家の小塚です。
本日は体操の日で体幹トレーニングとジャンプ運動をメインに行いました。
体幹トレーニングでは床にある線を頼りにハイハイの姿勢で歩いたり
片足でバランスを取りながら歩いてみたりと線を使いながら行っています。
ジャンプでは反復横跳びや筋トレのようなジャンプなど様々で
みんな以前より簡単にこなせるようになっていき
メニューも段々難しくなってきています。
みんなたくさん汗をかきながら楽しんでいる様子が見られました。
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見学・体験は随時受け付けております。
体操では体幹トレーニング・ジャンプ運動の他に
ボール運動も行っています。
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放課後等デイサービス
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